בס"ד
http://www.revivogen.co.il/gp.asp?gpid=92
כתבה מתוך האתר רביבוגן על הלחץ הנפשי. במאמר מתואר מקרה של אישה שהיה לי נשירת שיער בעקבות לחץ נפשי. לאחר שהבעיה של הלחץ נפתרה - השיער שלה חזר לצמוח כרגיל. שימו לב שלחץ נפשי מעלה את רמת ה DHT .
ועוד משהו מעניין: ידוע שאצל הבנות תהליך ההתקרחות הוא נדיר מכיוון שהרמות DHT אצלהם נמוכות וגם כי האסטרוגן (ההורמון הנשי) מגן עליהם. ותראו עד כמה הלחץ הנפשי השפיע, שאפילו את זה הוא "פרץ" !!
טיפים להירגע:
1. מנגנון הלחץ/מתח (STRESS) נועד בשביל להגן על האדם בשעת סכנה, המנגנון הזה בעצם משקיע את הכוחות שבגוף לדברים הנחוצים לשעת סכנה, כגון מכות או בריחה ממשהו.. ולכן:
אין שום סיבה להיות בלחץ במהלך היום
2. גם אם תהיו בלחץ במהלך היום - זה לא יעזור ולא יועיל בכלום - כי הרי הבעיות שלכם לא יפתרו אם תהיו בלחץ.
3. כל מאן דעביד רחמנא לטב עביד - כל מה שהקב"ה עושה לטובה הוא עושה. הרצאה מאוד מומלצת של הרב זמיר כהן על משמעות הסבל בחיים, מאוד מאוד מאוד ממליץ לראות, לא ישעמם לכם!:
http://www.hidabroot.org/MediaDetail.asp?MediaID=9427
-----------------------------------------------------------
נסיים בסיפור מהגמרא... הכל לטובה :)
תלמוד בבלי מסכת ברכות דף ס
רבי עקיבא דהוה קאזיל באורחא (הלך בדרך)
מטא לההיא מתא בעא אושפיזא לא יהבי ליה (כשהגיע לעיר מסויימת, ביקש חדר באכסניה, ולא נתנו לו)
אמר כל דעביד רחמנא לטב (כל מה שעושה הקב\"ה, לטובה)
אזל ובת בדברא (הלך לישון במדבר)
והוה בהדיה תרנגולא וחמרא ושרגא (היה איו תרנגול, חמור ונר)
אתא זיקא כבייה לשרגא (באה רוח וכיבתה את הנר)
אתא שונרא אכליה לתרנגולא (בא חתול וטרף את התרנגול)
אתא אריה אכליה לחמרא (בא אריה וטרף את החמור)
אמר כל דעביד רחמנא לטב (אמר, כל מה שהקבה עושה - לטובה)
ביה בליליא אתא גייסא שבייה למתא (באותו לילה באו שודדים ושבו את אנשי העיר)
אמר להו לאו אמרי לכו (הלוא אמרתי לכם) כל מה שעושה הקדוש ברוך הוא הכל לטובה.
