מכיוון שהמידע באתר הזה עזר לי במידה מסוימת
אז אני מרגיש חיוב של הכרת הטוב , לספר לכם מה עזר לי לעצור את הנשירה
אז אתחיל מההתחלה
אני בחור בגילאי ה-20+
לומד לתואר(זה אומר שאני קצת בלחץ מהמבחנים ואולי זה משפיע על השיער)
יום בהיר אחד שמתי לב שמופיעות לי שערות קצרות בצלחת
ולא הבנתי מאיפה הן מגיעות, עד שיותר מאוחר הבחנתי מול המראה שהשיער כבר לא מלא כמו פעם
עשיתי בדיקת דם ויצא שיש לי B12 נמוך מאוד
אז לקחתי B12 ציאנוקובלמין
והרגשתי שמאז ה-B12 אני מקריח יותר
אז הפסקתי
לקחתי מולטי ויטמין KID
שמתי רוזמרין על הראש מבושל/לא מבושל/קר/חם
שיניתי את התזונה- אין יותר ממתקים, לא קולה ולא צבועים אחרים וכדומה זה נושא ארוך בפני עצמו
החלפתי שמפונים - הד אנד שולדרס, הוואי, פינוק וכדומה
ניסיתי שמפונים נגד נשירה - phyto + תרסיס , סרפד רוזמרין, אובלפיכה, רויטה, ניזורל, אלפסין , שמפו שום
שמתי על הראש- שום, בצל, קפה ,מיץ רימון, עלים של אבוקדו, עלים של זית, עלי דפנה
הפסקתי להיות ער בלילה והלכתי לישון מוקדם עד כמה שאפשר
התחלתי לאכול ארוחות בוקר מסודרות
הפסקתי לאכול הרבה , אני אוכל רק שאני רעב
הפסקתי להתאפק כשאני מרגיש צורך לשירותים, ישר אני הולך ומתפנה
אני משתדל שיהיה הפרש של 3-4 שעות מסוף האכילה ועד לשינה
לקחתי כמה ימים B12 מתיקובלאמין
שום דבר מהדברים שהזכרתי עד עתה , לא נתן לי תוצאות מיידיות(אולי בטווח הרחוק זה כן עזר, לא יודע)
אבל אין ספק שהרגשתי בריא יותר
יכול להיות שעשיתי עוד דברים, אני לא זוכר כרגע
כמובן שלא עשיתי דברים מטורפים כמו שתן על הראש, תודה לאחד החברים בפורום שכבר התנסה בנושא, ומנע מהרבה אנשים להגיע למחוזות לא רצויים
ועכשיו נעבור למה שכן נתן לי תוצאות (לפחות ככה נראה לי)
רק עוד הקדמה לפני
א. אני אומר לכם מראש אני לא מתחייב לשום דבר אז אל תבואו אלי בטענות
ב. יש כל מיני גורמים לנשירת שיער, לכן אנשים מסויימים יצטרכו טיפול אחר מן הסתם
ג. אין ספק שהוצאת זרע לבטלה גורמת להתקרחות (אני לא מוציא זרע לבטלה, לכן זה לא המקרה אצלי)
אני רק אומר את זה על מנת לשלול גורם אחד ודאי לנשירה לכל אלו שסובלים מזה
ועכשיו לחלק שכולכם המתנתם(בהנחה שלא קפצתם ישר לסוף)
מה שעשיתי שכן עזר לי מסתכם בכמה שלבים:
א. תפילות בלתי פוסקות לבורא עולם, שיעביר את הנשירה לשונאי ישראל כגון - איסמעיל הנייה, חלאד משאל, אחמדינג'אד,אסד וכדומה(כל המרבה בהעברת קללות לאויבים הרי זה משובח)
ב. למדתי גמרא והלכה בשיעור ואז אמרתי שזכות הלימוד תעמוד לי שלא ינשור לי השיער
ג. עשיתי קרחת באיזור שנושר
ד. שייפתי עם נייר זכוכית עדין את האיזור המקריח, גרמתי לראש להיות אדום, כמובן כמה שיותר בעדינות, לא גרמתי נזק כלשהו, העברתי הרבה פעמים את הנייר זכוכית על האיזור המקריח
(זה ספוג קטן, קצת יותר גדול מקופסת גפרורים עם נייר זכוכית משני צדדיו, קניתי אולי מהסופר פארם אני לא זוכר בדיוק)
ה.התחלתי לשים מינוקסידיל קצף של קריקלנד(כמובן אחרי יומיים או 3 אחרי שהראש החלים מהשיוף אחרת ישרוף לכם מהקצף)
ו. הפסקתי להשתמש בשמפונים בכלל, אני חופף רק עם מים בלבד
בקיצור שהשיער התחיל לצמוח לאחר שעשיתי קרחת הבחנתי שלא נושר כלום יותר, למרות שאני מושך את השיער, פשוט לא נושר כלום
אני כבר חודשיים בערך משתמש בקריקלנד נכון לרגע כתיבת הפוסט, לא הבחנתי בצמיחה מחודשת למרות שראיתי כמה נקודות שחורות של שיער על הקרקפת אבל הן לא מתארכות
כמו כל השיער
זהו חברים מה שנשאר לי זה להודות לבורא עולם שהשאיר לי את רוב השיער לפחות אני לא נראה קרח
אז תודה רבה רבה רבה בורא עולם
לכל האפיקורסים למינהם הקב"ה יכול היה לקחת את כל השיער וגם את הראש, אז צריך להודות לו
וכמובן תודה רבה לכם חברים
עולם חסד יבנה
תמשיכו לעזור אחד לשני, גם לאנשים שאתם לא מכירים ואל תהיו קמצנים בלהסביר ולעזור לחברים זה לא עולה כסף
וגם אם כן אז תהיו קצת נדיבים, כי הגלגל יכול להתהפך ויום אחד יכול להיות שתצטרכו את החברים שלכם
בתודה רבה שלכם
כבר_לא_מקריח
